7动凯格尔运动

7动app骨盆底肌肉训练服务平台不一样，这里可以为用户提供量身定制的综合训练应用新方法，但您也可以根据自己的需要选择运动计划，让你有更多的形式，小朋友赶快来下载并使用它！

软件介绍

7动app是盆底练习的专业应用，内置专业教学指导，帮助您做下半身肌肉锻炼和视频，为您完美解释重要步骤，用户可以打开地板肌肉锻炼课程骨盆随时随地！多种程序运动后，您必须按时完成身体状况反馈，系统会根据您的体感反馈调整减肥计划。根据不同的物理学家，运动场景，健身用途，设备等量身定制，制定属于自己的体能减肥计划。

软件特色

-女性产后恢复宝典，修复产后膨出、脱垂、尿失禁等问题，使身体如初康复；

-美丽修行让女性紧致水润越来悦美，体质动人好看，是时尚美丽神器；

-每日瑜伽增强男性骨盆健康，拉伸筋络，运动养生；

-改善盆底充血排毒，多点预防改善前列腺疾病。

软件亮点

【盆底肌测试评估】让你不用华为优活享睿乐心小米运动等任何智能手环穿戴设备仪器，在家就能知道自己的盆底肌状况；

【盆底肌分值训练】系统根据训练强度给与你自身状况匹配的分值，每次训练都能直观方便地看到运动带来的效果记录；

【自定义挑战计划】自定义挑战目标，让你挑战自我，还能赢取精美礼品；

【社区平台】分享盆底肌康复技巧，生活食谱。快点来7动吧，一起进行pc肌锻炼，不用一甜相机美颜就能让你今天真好看，不管是大姨妈月经期都每天美美耶。

【情景模式】全国各地景色，澜渟千江万水，大好河山的新氧背景，让人身临其境。