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跑步是一种有氧运动，我们可以提高肌力，令肌肉恢复正常的水平,同时提高身体的基础代谢，加速脂肪的燃烧，养成良好的体质，在户外跑步，呼吸着新鲜的空气，能舒缓平时工作学习的压力，让自己身心放松。每日适当的跑一跑，可有效地提升呼吸系统，循环系统，免疫系统的机能。利用这款计步器，可以方便地记录你跑步时的步数，消耗的能量，帮助你确定适合自己的运动强度。

更新内容

1，记录每天运动步数，可以手动\\自动同步到服务器。
2，集成QQ登录。
3，附带桌面小组件，有常驻通知栏的显示方式，实时显示运动情况。
4，图像化显示界面，显示当天运动情况，以为每周统计。
5，运动模式，适合短时间内大量运动时开启。