优质睡眠Sleep Better

一款功能强大的睡眠追踪软件，为你打造优质睡眠生活，通过优质睡眠软件帮助你更好的了解睡眠质量，Sleep Better还能为你监测做梦情况，通过一系列习惯监测提高睡眠效率。

软件介绍

Sleep Better优质睡眠软件简约而不简单，拥有着大量功能，包括：智能闹钟与醒来的时间段、月相追踪、梦境方面的备注信息及复杂的睡眠追踪（时长、周期及效率），这些功能即便在飞行模式下也能运作。

也能让使用者去记录那些每日典型的变量，如咖啡因及酒精摄入量、健身训练习惯及压力程度等等，以观察这些因素是如何特别地去影响他们的睡眠质量。

软件特色

- 只需轻触一下按键便可追踪你的睡眠时长、周期及效率

- 即便处于飞行模式也可仅通过将你的设备放置于你枕边来使用到所有的追踪功能

- Sleep Better让你（在入睡或清晨醒来时）更好地了解你的浅睡眠、深睡眠及在床上躺着时醒着所花去的时间

- 使用智能闹钟在你个性化定制的醒来的时间段中的理想时刻醒来

- 享受大量的闹铃声音及打盹功能，以让你的一天有个完美并具有个性化的开始

- 输入如咖啡因摄入量、锻炼信息、酒精摄入量及压力程度这样的每日习惯及变量来决定这些变量对你睡眠质量的作用

- Sleep Better监控月相

- 保持对梦境记录的习惯以了解你最经常做了什么样的梦，以及好梦、噩梦及中性的梦各占多少比例

- 每次醒来后记录你的心情作为你每日统计数据的一部分

- 在干净、并具现代感的软件设计界面中查看睡眠历史-你个人的追踪日志，包括每日统计数据及对较长时间的概况（比如所选的一周或一个月）

- 对历史数据进行筛选，并将每日变量纳入考虑范围中以决定你何时睡眠质量最好。

更新日志

优质睡眠应用程序2.0版最新功能：

- 与tablet相兼容

- 将你的睡眠环节通过Google+、Facebook、Twitter、WhatsApp与邮件分享出去

- Sleep Better在不同设备上睡眠过程检测方面的改进。