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价格：免费软件
名称：Centr健身iPhone版
语言：简体
版本：v5.3
类别：生活日常
Apple Watch：否
运行环境：Iphone, Ipad, Ios, Wii
厂商：

软件教程 没有数据

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Centr健身iPhone版

大小：159.5M 　/　语言：简体　/　时间：2019/11/5

应用介绍相关专题下载地址

Centr是一款运动健身app，该软件为用户提供了雷神同款运动方案及饮食搭配，在这里你可以跟着锤哥一同健身，有兴趣的快来下载吧。

软件介绍

无论你的目标、年龄、性别或健身水平如何，这款应用程序都会将世界上最好的教练、厨师和健康专家放在你的手掌心，这样你就可以完成任务。所有这些都是为你量身定做的：你的目标、健康水平和饮食偏好它是你的私人医生，营养师，厨师和健康教练。

这不是节食。这不是新兵训练营这也不仅仅是减肥这里有你真正喜欢的饮食计划和零食，你期待的锻炼，以及让你保持头脑清醒的实用技巧。

软件特色

你得到了什么？

你的周计划是中心的核心。滚动一周，或轻扫以交换活动。每周获得新的锻炼、食谱和生活诀窍。使用简单，易于理解：

每日锻炼视频：HIIT，拳击，力量，MMA，HIRT，功能训练，普拉提，瑜伽等等！记录你的目标并设定从初学者到高级的强度。无论何时何地，在家或健身房进行20-40分钟的训练。

简单，健康的膳食计划：无麸质，素食，纯素，佩斯卡塔里安或定期；选择你的交换食谱，添加到您的购物清单，调整服务，以饲料更多。

平静的正念：通过有指导的冥想来理清你的头脑，通过睡眠可视化获得高质量的休息，并使用专家提示和技巧来减轻压力。

与团队会面

遵循Centr的生活方式，与这些专家一起训练、吃饭并感觉更好（更多）：

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Centr健身 v5.3

如果是自己在家进行健身锻炼的话，一个好用的健身教学软件是必不可少的，它可以告诉你该怎么做效率更高，并且更不容易受伤。小编为大家推荐了一些好用的健身教学软件，快来下载吧。 安卓手机健身软件下载，现代人的生活节奏越来越快，大家对自己的要求在逐渐提高，压力也逐渐增大，最终会引发一系列心理和生理上的病变。为了改善这种亚健康状态，很多人都选择了运动健身这种方式来释放各种压力情绪

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