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价格:免费软件
名称:Autohabit
语言:简体
版本:iPhone/iPad版
类别:学习办公
Apple Watch:否
运行环境:Iphone, Ipad, Ios
厂商:
软件教程 iTunes不显示app store怎么办? iTunes没有appTMobile版iPhoneX在国内能用234G网络吗 移动联TMobile手机带回国内能用吗 美国TMobile网络锁
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Autohabit 是一个很简单的习惯养成 App,一些基础的项目已经预置其中,你只需要照着执行就好,其中包括养成良好的站坐姿、个人修养甚至包括更合理的财务决策。
如果你要养成的习惯不在预置清单里,你也可以自己建立,并决定它是否应该是一个连续的习惯,每周或每月进行一次反馈。你还可以记录在这过程中的感受,感受值从1 到10 之间感受依次递增,越高表示感受越好。
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