冥想和声音(Meditation)

一款提供冥想训练的减压app，下载冥想和声音app即可帮助您学习冥想课程，进行冥想疗法，体验快速减压。

软件介绍

冥想和声音 Meditation by Verv应用程序为您带来一整套正念方法，包括基于目标的冥想课程、5分钟“911”单曲、令人身心放松的声音和顺序渐进的引导。

软件特色

个人化的冥想课程

基于你的目标（生产力，自尊，睡眠，焦虑，关系，减肥和其他程式）

每次你启动应用程序时带给你另一般的心情和感觉

提供多语版本，包括英语、西班牙语、法语、葡萄牙语、俄语

色光疗法

基于科学的颜色选择

不同的颜色有助于建立一个特定的心境

分钟单曲

分钟快速减压

随时冥想

随地支援自己

声音

多种声音，根据您的心情

特殊的孩子睡眠包

满足不同需要的舒心音乐包

冥想精华

为“如何冥想”提供科学性的建议

独特、简洁的相关内容

定期更新

可用的冥想课程：

·焦虑

·创造力

·幸福

·管理压力

·生产力

·关系

·自爱

·睡眠

·运动激情

·减肥。