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forest是一款习惯养成类软件,用户可以在软件中填写各种计划,并严格按照计划表执行,还可以设置番茄钟,在一定时间之内禁止用户使用手机,减少用户使用手机的时间,根据用户的目标完成情况,系统会孕育出不同健康程度的树苗。
1、首先打开在本站下载的Forest app软件。
2、如图所示,点击“设置”,进行账户和密码的注册和登录。
3、登录完毕,进入主页面,如图所示,点击下方的“开始”即可专注。
4、点击左上角的“设置”,如图所示,点击进入。
5、点击设置之后,左侧会出现“功能栏”,点击“森林模式”,即可打开。
Forest 是否需要联网才能使用?
你可以在离线模式下使用 Forest,设定专注时间并记录专注时长。
然而,连接到网络后,你可以同步数据到云端,并与其他用户比较进度或进行社交互动。
如何设置并开始专注时间?
打开应用,点击“开始”按钮,选择你想要专注的时长。
在设置的时间内,不要退出应用或使用手机,树木就会正常生长。如果你退出应用或使用手机,树木就会枯萎。
Forest 中的树木为什么会枯萎?
如果你在专注时间内退出应用或使用手机,虚拟树木会枯萎。Forest 的设计是鼓励用户保持专注,而避免中断。
如果你不小心退出,可以选择重新开始专注时间,树木会重新开始成长。
如何查看我的专注记录?
在 Forest 中,点击“我的森林”或“历史”标签,可以查看过去的专注记录。你可以看到每天的专注时间、树木的生长情况,甚至与其他朋友的比较。
【你的专注森林】——你的学习记录、专注时间将以可爱的森林呈现,带给你满满成就感!
【自订白名单】--种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎!
【个性化设定】--可自订最爱的树种、专注时长及标签组合,一键种植,打造自己的风格!
【计时模式】--正计时与倒计时模式,开启“延长计时”让你沉醉在专注中的时间能被完整记录!
管理您的专注时间,养成习惯,避免过度陷入心流,导致时间管理出现危机。
提醒您,每30分钟该让大脑和双眼得到适度的休息,起来活动筋骨吧。
每天都有一片森林,每棵树象徵着每个您曾经努力的30分钟。
利用使命感和成就感作为正向增强,帮助您远离智慧型手机网路成瘾症。
Forest的界面简洁明了,操作便捷,用户上手容易。
种树机制增加了学习的趣味性和成就感,让用户更愿意保持专注。
多种树种和背景的解锁为用户带来了更多的动力和乐趣。
统计与回顾功能帮助用户更好地了解自己的专注情况,为未来的学习和工作计划提供了有力的支持。
详细信息
应用信息
下载地址 Android版
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