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Forest专注森林最新版是一款自律培养软件，大家可以在软件中设置不同的时间锁掉手机，让用户们在一定时间内不准打开手机，并且设定各种目标进行完成，使用方法非常的简单，可以在一定的程度上帮助用户培养一个好的习惯。
Forest专注森林最新版使用教程
设置应用白名单
1、打开forest软件;
2、在打开后的界面找到左上角的3杠，进入软件的菜单;
3、在打开的菜单中，看到最后一项，单击“设置”选项;
4、在设置界面中向下翻，找到“应用程式白名单”，单击进入;
5、进入“应用程式白名单”界面以后，可以对所有应用设置，打钩的则是白名单，不会造成树的枯萎，相反，如果运行了没有勾选的应用，树就会枯萎;
6、返回设置界面，为了保证设置成功，可以在勾选上“进阶侦测”，调用无障碍权限来保证;
Forest专注森林最新版常见问题
如何开始专注模式?
答：在主界面上选择“开始”按钮，设置专注时间，然后点击确认即可开始。
如何设置专注时长?
答：您可以在设置中调整默认的专注时长，通常支持25分钟、30分钟等选项。
如果中途退出会有什么影响?
答：如果您在专注期间退出应用，您的树木将会枯死。建议尽量坚持完成设定的专注时间。
如何查看专注记录?
答：在应用的“统计”或“我的森林”部分，可以查看您过去的专注记录和成就。
Forest专注森林最新版特点
1.Forest是一个帮助您专心于生活中每个重要时刻的APP。
2.您是否正困扰于智慧型手机网路成瘾症呢?Forest能帮助您远离智慧型手机的。
3.每当您想要专注时，种下种籽吧!在接下来的30分钟内，它将成长成为一棵大树。
4.然而，若您无法抗拒，离开了Forest来使用智慧型手机(电话除外)的话，小树会立即枯萎。
Forest专注森林最新版亮点
利用使命感和成就感作为正向增强，帮助您远离智能手机网絡成瘾症。
管理您的专注时间，养成习惯，避免过度陷入心流，导致时间管理出现危机。
以森林记录每一天的专注情形，看看昨天您多麽努力，而今天是否有所进步。
自订您的白名单，种树时，离开Forest，运行白名单内的应用不会导致树苗枯萎。
Forest专注森林最新版功能
-在保持专心的同时，与treesforthefuture一起为世界种下真正的树苗
-自订您的白名单，种树时使用白名单内的应用不会导致树苗枯萎
可追踪您每日的手机使用时数与频率
与家人、好友一起，开始一局种树挑战
自定义任务标签，让您花在各个任务的时间分配一目了然，帮助您自主时间管理
和朋友们分享您的成果并与全世界的使用者一同竞赛
详细信息
- 大小：190.47MB
- 版本：4.78.4
- 更新时间：2025/1/21 11:18:17
- 语言：简体
- 类别：生活实用
- 厂商：向上软件科技（上海）有限公司
应用信息
- 厂商：向上软件科技（上海）有限公司
- 包名：cc.forestapp
- 版本：4.78.4
- 备案：沪ICP备18039713号-6A
- MD5值：16E31A55F1A1B3EDFBF7AEB82C2E23E7
下载地址 Android版
Forest专注森林最新版 4.78.4
-
Forest专注森林免费版4.42.0
2024/12/4 10:26:23
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forest专注森林4.77.1
2024/6/13 10:09:16
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