健身管家

健身管家是一款非常实用的健身软件，这款软件中有资质非常好的健身教练团队，具备专业的健身知识和丰富的经验，喜欢运动健身的朋友千万不要错过这款软件。

健身管家更新日志

v1.1.4

1.修改新发现bug。

2.根据用户反馈优化界面和交互。

用我们程序员辛勤的汗水带给用户更流畅的交互和*优体验。

健身管家使用步骤

1.下载并安装健身管家应用：首先，你需要从应用商店下载并安装健身管家应用。安装完成后，打开应用并注册账号。

2.设置基本信息：在应用内，你需要填写自己的基本信息，如身高、体重、运动习惯等，以便健身管家为你制定个性化的健身计划。

3.制定训练计划：根据你设定的健身目标，健身管家会为你生成个性化的训练计划。你可以选择适合自己的训练计划，并开始你的健身之旅。

4.进行训练：在训练过程中，你可以使用健身管家的实时监控功能，了解自己的运动轨迹、速度、卡路里消耗等数据。此外，你还可以跟随健身管家的专业教练进行在线指导，提高训练效果。

5.记录与跟踪：健身管家具备记录和跟踪功能，你可以随时查看自己的训练数据和身体变化，了解自己的进步和需改进之处。

6.社区互动：除了个人的训练计划，你还可以在健身管家的社区中与其他健身爱好者互动，分享经验、互相鼓励，共同进步。

7.调整与更新计划：根据你实际的训练情况和进展，你可以随时调整和更新自己的训练计划，使其更加符合自己的需求。

健身管家特点

量身定制

教练针对每个用户量身定制训练计划，科学分析身体状况，保证运动质量，不管原来做撕裂者，减肥方法，跑步减肥还是瑜伽，都需要有一个教练指导。

全程监控

教练全天待命，等待解答学员问题，饮食提醒，训练提醒，每一餐教练会认真点评，保证饮食质量比郑多燕还要牛。想丰胸就丰胸。

燃脂赚钱

对赌瘦身，你能坚持每一天，我能发红包每一天，每天返现，活动完全免费。记录减脂塑形历程，堪比春雨医生，练出来的效果不用去新氧。

志趣相投

爱运动，爱健身的小伙伴都在这里，互相监督，互相鼓励，一起讨论健身问题，分享健身知识，更有很多活动等着大家，保证更加有趣

健身管家—24小时贴身私教，随时为你解决健身问题。

健身管家中遇到的问题

- 工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械，还想瘦瘦,薄荷

- 健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身

- 动作不标准，没有教练纠正，导致越练越坏。

- 想要马甲线，人鱼线，翘臀，瘦腿确没有健身计划也不知道怎keep fit.cn

- 寻找各种减肥操，平板支撑，fittime，还有晨练，睡前训练，健身计划没有任何作用。

健身管家特色

【健身管家—健身瘦身解决方案】

特点一：不管你是想瘦腿，减肥，塑形、丰胸还是马甲线健身管家都能满足你的愿望。

特点二：私教一对一在线服务，指导饮食，指导训练调整难度，让健身更科学。

特点三：在线直接聊天，晨练，产后瑜伽，减脂训练，都可以。

特点四：用过keep fit.cn，悦跑圈，悦动圈，人马君，硬派健身再用健身管家都说好。

特点五：私教帮你定制美体健身训练计划，调整痛经(大姨妈)、便秘、内分泌等问题。用最时尚的运动方式，让你的身体卡卡的棒。

【经典定制课程】

1. 丰胸课程

2. 翘臀课程

3. 全身减脂课程

4. 打造人鱼线，马甲线

5. 去拜拜肉，小肚腩

6. hiit，热健，薄荷减肥法，轻卡减肥法

7. 完美瘦腿美体课程。

8. 大姨妈缓解课程。

所有课程均可以让私教在线定制计划，满足你不同强度的需求。

健身管家软件功能

1.燃脂赚钱

对赌瘦身，你能坚持每一天，我能发红包每一天，每天返现，活动完全免费

2.量身定制

教练针对每个用户量身定制训练计划，参考身高，体重，五围，心律，运动频率，职业习惯，科学分析身体状况，保证运动质量

3.全程监控

教练全天待命，等待解答学员问题，饮食提醒，训练提醒，每一餐教练会认真点评，保证饮食质量

4.志趣相投

爱运动，爱健身的小伙伴都在这里，互相监督，互相鼓励，一起讨论健身问题，分享健身知识，更有很多活动等着大家，保证更加有趣